출퇴근 지하철에서 숨쉬기 어려운 증상, 증상의 원인과 병원 방문 필요성

이OO • 2024.10.21

최근 출근 지하철만 타면 이상증상이 있어요. 앉아있거나 사람이 적으면 증상이 덜하고 퇴근 지하철은 사람이 많아도 해당증상이 심하지는 않아요. 가장 큰 증상은 숨을 쉬는데 숨을 덜쉬고있는것같고 숨이차지않지만 뛰고나서 숨을 쉬는것처럼 가슴이 답답해요. 눈앞이 깜깜하고 어지럽고 증상이 심하면 도중에 내려서 토를하거나 갑자기 배가 아파져서 화장실을 가야하기도해요. 보통 지하철을 타고 5분이면 증상이 나타나고 이때부터 땀이 미친듯이 나고 참을수없이 불안함이 생겨서 지하철을 내리고 싶어져요. 보통은 지하철을 내리고 3-5분이면 증상이 없어졌는데 최근에는 지하철을 내리고도 15분정도 bpm이 145까지 오르기도했고 잠을 자다가 갑자기 숨쉬는게 답답해지고 신체하나하나 불편한느낌이 들기도했어요. 이온음료를 마시거나 찬바람이 있으면 증상이 조금 해소되기도해요. 이게 지하철의 산소부족인지 공황장애인지 모르겠어요. 병원을 가야할지 어느병원에 가야하는건지 알려주세요

공황장애불안심리상담직장
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.21
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 여러분이 겪고 계신 증상들은 공황장애와 관련이 있을 가능성이 높아 보입니다. 특히 지하철과 같은 특정 상황에서 반복적으로 발생하는 숨쉬기 어려움, 가슴의 답답함, 어지러움, 땀, 불안감 등은 공황발작의 전형적인 증상일 수 있습니다.

    공황장애는 스트레스나 불안으로 인해 특정 상황에서 갑작스럽게 발생할 수 있으며, 이러한 증상이 반복되면 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 공황장애는 극단적인 불안 증상이 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 공황발작을 특징으로 하는 질환입니다.

    병원 방문을 추천드립니다. 정신건강의학과를 방문하셔서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾을 수 있으며, 필요에 따라 약물 치료나 인지행동치료 등의 방법을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

    지하철에서의 산소 부족이 원인일 가능성은 낮지만, 만약 다른 신체적인 원인이 있을 수 있다고 생각되시면 내과 진료도 고려해보실 수 있습니다. 미주신경성실신과 같은 다른 조건도 증상을 유발할 수 있기 때문에, 신경과 등에서 검사를 받아보시고 이상이 없다면 정신건강의학과에서도 상담 받아보시면 좋을 것 같습니다.

    빠른 시일 내에 전문의와 상담하시길 권장드립니다. 건강에 유의하시기 바랍니다.

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정신건강 관련 질문

  • 지하철에서 공황같은 증상, 심장 두근거림과 숨쉬기 어려움, 병원 방문 필요한가요?

    오늘 지하철에서 공황같은걸 경험했는데 처음 느껴보는거라 많이 당황했어요. 일단 출근길이라 사람이 많아 서서 가고있었고 처음에는 더워서 그런줄알았는데 땀이 엄청 나고 눈 앞이 까매지더니 숨쉬기 힘들어졌고 귀가 엄청 먹먹했어요.. 겨우 자리에 앉아서 심호흡 열심히하니 정신은 좀 차려졌는데 그때부터 손발이 엄청 저리면서 굳어 못움직일정도가 되더라고요. 겨우겨우 내리니 긴장이 확 풀리고 괜찮아졌어요. 그리고 요즘 자주 심장이 엄청 두근대고 숨쉬기 힘들어요. 비염이랑 천식이 있는데, 원래 심장도 많이 두근대나요? 아침에 바로 천식 약도 먹고 나와서 천식때문은 아닌거같은데 평소에 이런적이 없는데 왜 이럴까요 ㅠㅠ 증상은 공황이 맞나요?? 병원은 어디로 가야될까요.. 저산소증? 이런건 아니겠죠? 사람은 다 스트레스 받으며 살아간다고 되게 덤덤한 편인데 저도 모르게 스트레스가 심한건가요…

    정신건강의학과

    공황장애

    불안장애

    2024.11.18

  • 지하철 출퇴근 후 다리 통증과 부종 원인은?

    안녕하세요 지하철로 출퇴근을 시작한 이후로 잘때 다리통증이 심해졌는데 병명이 뭔지 알고싶습니다 하루에 3시간 반 정도 서서 지하철을 타고 계속 갈아타며 계단을 많이 오르락 내리락 하는데 그 이후로 잘때 다리를 펴고자면 다리가 너무 아프거나 불편해서 다리를 구부리고 아빠다리로 자거나 무릎을 꿇은 상태로 상체를 누워서 자거나 해서 무릎을 완전히 굽혀야 다리가 좀 편해집니다. 조금 굽히는것도 다리가 편하지 않고 완전히 끝까지 접어야 살거같은데 원인이 무엇인가요? 여기서 골반쪽에 배게를 두거나 해서 골반을 높게해서 몸을 뒤로 꺾이게 하고 있으면 정말 시원하고 다리와 골반이 편안해집니다 그리고 다리가 정말 자주붓고 샤워만해도 퉁퉁 붓습니다 그리고 가끔 한번씩 한쪽다리 전체가 정말 참기힘들정도로 통증이 와서 응급실을 가려고 했지만 10분내로 괜찮아졌던 일이 종종있었습니다 뭐때문에 이러는지 무슨병인건지 혹시 알수있을까해서 문의드립니다

    정형외과

    2025.05.15

  • 지하철에서 가슴 답답함과 숨쉬기 어려움, 이는 심장 문제일까요?

    지하철 타는데 너무 가슴이 답답하고 힘들어서 중간에 내렸어요 뭔가 심장이 쫙 꽈진 느낌이여서 숨쉬기 답답해요

    정신건강

    공황장애

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    +3
    2023.09.16
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