출산 후 생리 양이 적거나 불규칙한 것은 매우 흔한 현상입니다. 출산 후에는 호르몬 변화가 크게 일어나기 때문에 생리 양상이 출산 전과 다르게 나타날 수 있습니다.
출산 후 첫 생리는 사람마다 다른 양상을 보이며, 반드시 양이 많아지는 것은 아닙니다. 오히려 적은 양의 출혈이나 불규칙한 주기를 경험하는 경우도 많습니다. 이는 다음과 같은 요인들 때문일 수 있습니다:
- 호르몬 변화: 출산 후 호르몬 균형이 회복되는 과정에서 생리 양과 주기가 변할 수 있습니다.
- 스트레스와 피로: 육아로 인한 스트레스와 피로가 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다.
- 생활 패턴 변화: 수면 부족이나 불규칙한 식사 등이 영향을 미칠 수 있습니다.
- 모유 수유: 모유 수유 중이라면 프로락틴 호르몬이 생리에 영향을 줄 수 있습니다.
배우자와의 관계가 생리 지연과 직접적인 연관이 있을 가능성도 있습니다. 관계 후 임신 가능성이 있거나, 관계로 인한 자궁 자극이 일시적인 출혈이나 생리 패턴 변화를 일으킬 수도 있습니다.
산후 정기검진을 빼먹으셨다면, 지금이라도 산부인과에 방문하시는 것이 좋습니다. 전문의가 현재 상태를 정확히 평가하고 필요한 조치나 조언을 제공할 수 있습니다. 특히 생리 양상의 변화가 걱정되신다면, 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.