여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2일 전

  생리 첫날 양이 적어 걱정되시는군요. 생리 첫날에 양이 적은 것은 사실 흔한 현상입니다. 생리양은 개인마다 다를 수 있으며, 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있어요. 생리량이 적어지는 주요 원인으로는: - 스트레스나 심리적 긴장 - 수면 부족이나 불규칙한 수면 패턴 - 식습관의 변화 - 급격한 체중 변화 - 호르몬 균형의 변화 - 배란이 제대로 이루어지지 않는 경우 - 자궁 관련 질환 - 갑상선 기능 이상 생리 주기가 규칙적이고 다른 이상 증상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 생리 양이 지속적으로 적거나, 생리 주기가 불규칙해지거나, 심한 생리통이나 다른 이상 증상이 동반된다면 산부인과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 생활 습관 개선(규칙적인 수면, 균형 잡힌 식사, 적절한 운동, 스트레스 관리)도 생리 건강에 도움이 될 수 있습니다.

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