정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.01
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 말씀하신 증상은 폐소공포증과 관련된 트라우마 반응일 가능성이 높습니다. 엘리베이터에 갇힌 경험이 두려움을 증폭시켰을 수 있습니다. 이러한 경우, 공황장애와 유사하게 특정 상황에 대한 두려움과 불안이 지속될 수 있으며, 이는 불안장애의 일종으로 볼 수 있습니다. 공황발작이 나타날 때에는 사소한 신체감각을 파멸이나 죽음과 같은 파국적 상황으로 잘못 인식하는 것을 교정하는 것이 중요합니다. 또한, 공황발작이 일어나도 시간이 지나 없어지면 실질적으로 생명이 위협받는 상황이 아님을 인지해야 하며, 천천히 심호흡을 하고 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.

  치료 방법으로는 인지행동치료(CBT)가 도움이 될 수 있습니다. 이 치료는 두려움을 유발하는 상황에 대한 인식을 바꾸고 점진적으로 노출시키는 방법을 통해 불안을 줄이는 데 효과적입니다. 또한, 필요에 따라 항우울제, 항불안제 등의 약물치료도 고려될 수 있습니다. 약물 의존에 대해 걱정이 많으시다면, 약물 치료와 함께 정신치료의 일종인 인지행동 치료, 면담 치료, 무의식을 탐구하는 통찰정신치료 등을 폭넓게 받아보시는 것이 도움이 될 것으로 보입니다.

  전문 심리상담사나 정신건강의학과 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 이미 다 해본 것이라고 생각하실 수 있지만, 정신건강의학과에서 다시 진료 받아보시면 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0