정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.16

  공황장애는 갑작스러운 불안감과 두려움을 느끼는 상태로, 심장이 빨리 뛰거나 숨이 가쁘고 어지러움을 느낄 수 있습니다. 청소년 시기에 공황장애가 발생할 수 있지만, 공황장애 자체로 인해 직접적으로 생명을 위협하는 경우는 드뭅니다. 그러나 이러한 증상이 지속되면 일상생활에 지장을 줄 수 있으므로, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 16살이라고 하여도 정신건강의학과 진료가 가능하며, 주변 상황으로 힘들 때, 어딘가 터놓고 이야기할 공간이 없을 때 언제든 내원하실 수 있는 곳이 정신건강의학과입니다. 아니면 가벼운 심리상담센터를 먼저 방문해 보셔도 됩니다. 또한, 국가트라우마센터나 24시간 전화 상담(자살예방 상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199) 등의 인프라도 이용해 보실 수 있으므로, 천천히 하나씩 꼭 시도해 보시어 앞으로 보다 건강하고 행복한 삶이 있기를 간절히 응원합니다. 부모님이나 신뢰할 수 있는 성인에게 상황을 알리고 도움을 요청하세요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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