피부장벽 손상 시 대처 방법은?

Question

일주일에 매일 선크림을 바르고 나간후 저녁에 클렌징 워터+ 약산성폼으로 세안해서 그런가 오늘도 똑같이 했는데 피부가 어제보다 더 안좋아져보이고 빨개요 피부장벽이 벗겨진걸까요? 이러면 어떻게 해야하는지 방법좀 알려주세요ㅠㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

피부가 빨개지고 상태가 안 좋아졌다면 피부 장벽이 손상되었을 가능성이 있습니다. 피부 장벽이 손상되면 외부 자극에 민감해지고 피부가 건조해질 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 고려해보세요:

1. 세안 방법 조정: 클렌징 워터와 약산성 폼을 사용하더라도 너무 강하게 문지르지 않도록 주의하세요. 비누나 폼 클렌징 등을 사용하여 하루 2회 이상 세안하게 되면 피부가 더욱 건조해지고 당기는 증상이 나타날 수 있어요. 가볍게 물로만 세안한 후 보습제를 사용하시는 것을 권장 드려요.

2. 보습 강화: 피부 장벽을 회복시키기 위해서는 충분한 보습이 필요합니다. 저자극성 수분크림이나 알로에겔 등을 사용하여 피부의 온도를 내리고 수분을 보충해 볼 수 있어요. 구강으로 수분섭취를 충분히 하는 것도 도움이 됩니다.

3. 자극 피하기: 피부가 민감해진 상태에서는 자극적인 제품 사용을 피하고, 피부가 회복될 때까지는 최소한의 제품만 사용하는 것이 좋습니다. 음주, 카페인 섭취를 피해주시는 것도 피부장벽 회복에 도움이 돼요.

4. 자외선 차단제 사용: 자외선 차단제를 계속 사용하되, 피부에 자극이 적은 제품을 선택하세요. 자외선에 과도하게 노출되고 난 후 피부 증상이 있다면 냉찜질, 알로에겔을 사용해 볼 수 있지만 피부의 화상 부위에 직접적인 얼음 찜질은 피해주는 것이 좋아요.

5. 전문가 상담: 피부 상태가 계속 악화되거나 개선되지 않는다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 수일내로 회복되는 경우도 있으나, 수일내 회복이 되지 않는 경우도 있어 이경우에는 피부과 진료가 필요해요.

피부가 회복될 때까지는 자극을 최소화하고 충분한 보습을 유지하는 것이 중요합니다.

피부장벽 손상 시 대처 방법은?

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