여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.22

  피부장벽 손상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 만성적인 장벽 손상이 될 수도 있어요. 하지만 피부는 자연적인 재생 능력이 있어 적절한 관리와 치료를 통해 회복이 가능합니다. 피부장벽을 회복하기 위해서는 보습제를 충분히 사용하고, 자극적인 제품을 피하며, 피부에 맞는 순한 클렌저를 사용하는 것이 중요해요. 피부 재생 주기는 약 한 달 정도로 알려져 있으니, 이 기간 동안 꾸준히 관리를 해주시는 것이 좋습니다. 또한, 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고 채소와 과일, 적절한 곡류를 섭취하는 것이 좋으며, 충분한 수면을 취하는 것도 중요해요. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 권유드립니다.

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