발등이 붓고 아픈 원인은 무엇인가요?

장OO • 2025.07.07

발목을 다쳤어서 보호대를 하고 다녔습니다. 다친 적이 없는 것 같은데 며칠 전부터 발등이 움직이기 힘들고 많이 아픈데 왜그럴까요? 보호대를 하고 운동화 신고 하며 자극이 된 것일까요? 붓기도 하고 통증도 심합니다

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1개의 답변

  • 발등의 붓기와 통증이 심해 많이 불편하실 것 같네요.

    발목 보호대를 착용하시면서 발생한 발등 통증과 붓기는 보호대가 발등을 압박하여 생긴 문제일 가능성이 높습니다. 보호대가 너무 꽉 조여 혈액순환이 원활하지 않거나, 신경을 압박하면서 통증과 붓기가 발생할 수 있어요.

    또한 보호대를 착용한 상태로 운동화를 신으면 평소보다 발에 가해지는 압력이 달라져 발등 부위에 무리가 갈 수 있습니다. 이로 인해 발등 부위의 힘줄이나 인대에 염증이 생길 수도 있어요.

    당분간 보호대를 느슨하게 조정하거나 잠시 착용을 중단해보시고, 발을 높이 올려 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 냉찜질을 통해 붓기를 가라앉히는 것도 도움이 됩니다.

    하지만 통증이 계속되거나 심해진다면, 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. X-ray 촬영을 통해 미세 골절이나 인대 손상 여부를 확인할 필요가 있을 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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