발목외측이아파서 mri검사해보니 후경비인대랑 전거비인대에 인대는 다 멀쩡하고 정상인데 후경비인대랑 전거비인대에 물이차고 소량의 염증이있다고 합니다 원래 인대손상은없고 염증만있는경우에도 걷거나 가만히 누워만있어도 묵직하고 욱신한통증이 나타나나요? 5월29일날 활액막절제술 했는데 인대염증은 끊어지거나 파열되지 않는이상 불안정성으로 가거나 수술까지는 안하는지, 그리고 지금은 미약한염증인데 일상생활은 해도되는지 새롭게 다치지않는이상 심해질위험은 없는지 궁금해요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 인대에 염증만 있는 경우에도 통증이 발생할 수 있습니다. 걷거나 누워있을 때도 묵직하고 욱신한 통증을 느낄 수 있으며, 이는 염증 반응으로 인한 정상적인 증상입니다.
인대 염증은 파열이나 끊어짐이 없다면 일반적으로 수술까지 필요하지 않습니다. 활액막절제술을 이미 받으셨다고 하셨는데, 이는 염증이 있는 활액막을 제거하는 수술로 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
현재 미약한 염증 상태에서는 일상생활은 가능하지만, 과도한 활동은 피하는 것이 좋습니다. 발목에 무리가 가는 활동(달리기, 점프, 갑작스러운 방향 전환 등)은 염증을 악화시킬 수 있으므로 주의하세요.
새롭게 다치지 않더라도 과도한 사용이나 무리한 활동으로 인해 염증이 심해질 수 있습니다. 따라서 적절한 휴식과 함께 의사가 권장하는 재활 운동을 병행하는 것이 중요합니다. 또한 발목 보호대를 착용하여 발목을 지지해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
회복 기간 동안에는 발목을 심장보다 높게 올려두고, 필요시 냉찜질을 통해 염증과 통증을 줄이는 것이 좋습니다. 의사의 지시에 따라 소염진통제를 복용하는 것도 통증 관리에 도움이 됩니다.
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지난주 토요일 저녁에 발목 접질러서 일요일에 병원에서 초음파검사후 인대파열이라고 들었습니다. 그동안 집빼고는 부목 잘 차고다녔는데, 혹시 이렇게 ㄷ된게 인대가 이상하게 붙거나 한건가요? 그동안 회사출근하고, 오늘,토요일도 편의점 근무해야 합니다.
목요일 오전, 수영 자유형 발차기를 하고나서부터 왼발이 조금씩 아팠는데, 걸을수는 있었거든요. 그런데 그다음날 금요일 부터 딛는것 자체가 심하게 아프더라구요. 한걸음도 채 못딛고 디디면 통증(멍든데를 꾹 누르는? 바늘로 쿡 찌르는)이 느껴져서 절뚝거리다가 임시로 목발을 사용하고 있습니다. 1. 19년도 쯤에 비슷한 통증 있었을땐, 한창 증상이 오래 지속된 뒤였고 병원에서 부주상골제거 및 인대 봉합수술을 받은 병력이 있습니다. 부주상골이 붙어있지않고 주변인대에 손상을 일으켜서 제거했거든요. 현재 그발과 동일한 발인데, 부주상골은 제거가 되었으니 인대에 직접적인 영향을 준건 아닐텐데, 수영을 하면서 무리하게 근육이나 인대에 무리가 간걸까요?? 2. (사진 참고) 발을 디딜때랑 발을 들어올릴때도 통증이 있는데 이 통증은 인대 자체 염증때문에 아픈걸 느끼는지 인대 자체에는 감각이 없는데 주변 신경들이 눌리거나?하면서 통각을 느끼게 되는걸까요? 3. 단순 염증이면 회복기간이 어느정도일까요?
안녕하세요. 10살 딸아이가 화요일에 발목 인대 부분파열이 되어 반깁스를 하였고 물리치료 이틀, 집에서는 냉찜질과 발 위로 올려놓기 ,처방약 먹고 있어요. 금요일에 좀더 큰병원에 갔더니. 붓기도 적고 눌러보시더니 이부위가 아픈지 물어보셨고 붕대는 아예풀러도되고 반깁스만 해도 된다고하시네요. 처방약도 없고 반깁스하고 일상생활 해도 된다고하네요... 이게 맞나 싶어서 찾다가 글올려봅니다. 아이들은 잘다치고 잘아문다고 반깁스는 잘 하고다니라고 하시더라고요. 처음 간병원에서는 되도록 발사용 하지말라시던데... 되도록이 라는 단어가 좀 갸우뚱스럽긴 했는데 참 어렵습니다ㅠㅠ 반깁스는 해야하는건 맞는거고. 일상생활을 해도 되는걸까요?