소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염 후 변비와 가스가 많이 차는 증상을 경험하고 계시는군요. 이런 증상은 장염 회복 과정에서 흔히 나타날 수 있는 현상입니다.

  장염으로 인해 장내 세균 균형이 깨지면서 장운동이 완전히 회복되지 않은 상태일 수 있습니다. 염증은 호전되었더라도 장의 기능이 완전히 정상화되기까지는 시간이 필요하기 때문에 변비와 가스가 발생할 수 있어요.

  회복을 돕기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

  1. 충분한 수분 섭취
  2. 섬유소가 풍부한 식품(곡류, 채소, 과일, 해조류 등) 섭취
  3. 규칙적인 식사 습관 유지
  4. 적당한 운동하기
  5. 변의가 느껴질 때 참지 않기

  식이 조절도 중요한데, 장염 회복 후에는 미음→흰죽→일반죽→장염식 밥→일반식 단계로 천천히 식사를 변경하는 것이 좋습니다.

  만약 증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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