소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  두돌 지난 아기가 건과일을 좋아한다니 다행입니다. 건과일은 섬유질, 비타민, 항산화 물질이 풍부하여 건강에 좋은 간식이 될 수 있습니다. 하지만 매일 섭취하는 경우 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 너무 많이 먹으면 소화에 부담을 줄 수 있고, 당분 섭취가 많아져 치아 건강에 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다. 설탕이 첨가되지 않은 무가당 건과일을 선택하고, 간식으로 줄 때는 소량으로 제한하는 것이 좋습니다. 아기가 건강하게 간식을 즐길 수 있도록 신선한 과일도 함께 제공하여 균형 잡힌 영양을 유지하세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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