배부르게 먹어도 살이 찌는 이유는?

Question

분명 배부를만큼 먹었는데도 배가 고프고 근데 오히려 살은 찌고.. 요새는 입맛이 아예 사라져서 잘 먹는 편도 아닌데 그래도 살 찌네요.. 이유가 뭐죠 
저 딱히 살찌는 음식이란건 생각나는 게 없는데..

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 말씀하신 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 배가 고프고 살이 찌는 현상은 대사 문제, 호르몬 불균형, 스트레스, 수면 부족, 또는 특정 약물의 부작용 등 다양한 요인에 의해 나타날 수 있습니다. 입맛이 사라지는 것도 이러한 요인들과 관련이 있을 수 있습니다.

특히 갑상선 기능 저하증이나 쿠싱 증후군과 같은 내분비 질환이 있을 경우, 식사량과 관계없이 체중이 증가할 수 있습니다. 또한, 스트레스나 우울증도 식욕 변화와 체중 증가에 영향을 미칠 수 있습니다.

정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에서 혈액 검사나 기타 필요한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받으시길 권장드립니다.

또한, 건강한 식단과 규칙적인 식습관으로 개선해보시는 것이 좋을 것 같아요. 한번에 많은 식사를 하시는 것보다 규칙적으로 식사를 하시는 것이 도움이 될 것으로 보여요. 바른 자세로 식사를 해주시는 것도 좋겠으며 가벼운 운동도 규칙적으로 해보시는 것이 좋을 것 같아요. 이러한 관리에도 불구하고 체중이 지속적으로 증가한다면 내과, 가정의학과 등 의료기관을 방문해 진료를 받아보는 것도 도움이 될 수 있어요.

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