저혈당 후 포도당 섭취 시 혈당 스파이크가 올 수 있나요?
당뇨가있고 공복으로 오래있어서 저혈당이왔습니다. 혈당이 84가나와서 포도당캔디를 먹고 20분 후에 다시 재보니 113이 나왔는데. 혈당스파이크가 올수도 있나요?
당뇨가있고 공복으로 오래있어서 저혈당이왔습니다. 혈당이 84가나와서 포도당캔디를 먹고 20분 후에 다시 재보니 113이 나왔는데. 혈당스파이크가 올수도 있나요?
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혈당이 84에서 113으로 상승한 것은 포도당 캔디를 섭취한 결과로 보입니다. 일반적으로 저혈당 상태에서 포도당을 섭취하면 혈당이 빠르게 상승할 수 있습니다. 혈당 스파이크가 발생하면 급격한 혈당의 변화로 인해 시야가 흐려지고 기력이 저하되며 피곤하고 졸린 증상이 나타날 수 있어요. 따라서 혈당 스파이크를 피하기 위해서는 포도당을 섭취한 후에도 혈당을 지속적으로 모니터링하고, 필요에 따라 적절한 식사를 통해 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다. 만약 혈당이 지나치게 높아지거나 불안정하다면, 내분비내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 혈당 관리를 철저하게 하실 것을 권유드려요.
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제가 유튜브를 보던 중 혈당 스파이크가 당뇨를 바라보는 새 지표 라는 말이 생길정도로 혈당 스파이크를 중요하게 보는 듯 말하던데요, 여기서 말해주던 내용이 과당은 혈당 수치가 완만한 곡선을 그리며 올라가는데, 이는 자연스러운 수치이며 혈당 스파이크를 치지 않게 되어 몸에는 문제가 없기에 과일 섭취가 당뇨에 문제가 없다고 하더라구요. 과당도 같은 당인데 이게 맞는 말인지... (유튜버 지식인사이드의 내용이었습니다.) 관련 혈당 스파이크를 측정하는 논문은 제가 어떻게 찾아야 할 방법을 몰라 이리저리 헤매다 여기까지 왔습니다. 혈당 스파이크를 안치면 괜찮은건가요? 아니면 과당도 당이니 여태껏 하던대로 관리하게 하면 될까요 어렵습니다...
