눈매교정 후 안압 높아져서 풀 예정 전 안압 낮추는 방법은?

박OO • 2025.01.18

눈매교정 후에 안압이 높아져서 1년 후에 풀 예정이라면 그 전에는 안압을 낮추기 위해 어떤 노력을 할 수 있나요?

안과

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2025.01.18
눈매교정 후 안압이 높아진 경우, 안압을 낮추기 위해 다음과 같은 노력을 할 수 있습니다: 1. 정기적인 안과 검진: 안과 전문의를 정기적으로 방문하여 안압을 모니터링하고 필요한 조치를 받을 수 있습니다. 안압이 높아지면 시신경이 손상되고 녹내장으로 진행될 수 있기 때문에 주기적인 검진이 중요합니다. 2. 약물 치료: 안과 전문의가 처방한 안압 강하제를 꾸준히 복용합니다. 이는 안압을 조절하는 데 필수적인 방법입니다. 3. 생활 습관 개선: - 카페인 섭취를 줄이고, 술과 담배의 섭취도 줄입니다. - 규칙적인 유산소 운동을 통해 전반적인 건강을 유지하고, 복압이 올라가는 운동은 삼가합니다. - 스트레스를 관리하여 전신 건강을 개선하고, 넥타이나 허리띠를 너무 꽉 조이지 않도록 합니다. - 컴퓨터, 핸드폰 사용을 줄이고 반듯하게 누워 자는 등 눈에 휴식을 취할 수 있게 합니다. 4. 식이 요법: 항산화제가 풍부한 음식을 섭취하여 눈 건강을 지원합니다. 루테인과 같은 성분이 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 5. 수분 섭취 조절: 한 번에 많은 양의 물을 마시는 것을 피하고, 적절한 양의 수분을 꾸준히 섭취합니다. 이러한 방법들은 안압 관리에 도움이 될 수 있으나, 반드시 안과 전문의와 상담하여 개인에게 맞는 최적의 방법을 찾는 것이 중요합니다.
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