걷다가 앉으면 엉덩이와 다리 근육이 톡톡톡 터지는 이유는 무엇일까요?

김OO • 2024.09.23

한 두시간 걷다 욋는데 앉으니까 엉덩이랑 다리 근육이 뭔가 톡톡톡 터지는 느낌이 나요

가정의학과

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닥터나우 AI
2024.09.23
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걷는 동안 근육에 피로가 쌓이고, 앉았을 때 근육이 이완되면서 톡톡 터지는 느낌이 나타날 수 있어요. 이는 근육의 갑작스러운 이완과 혈액 순환의 변화로 인해 발생할 수 있는 현상입니다. 장시간 걷기로 인한 근육의 피로가 원인일 수 있으며, 이러한 증상이 지속되거나 통증이 동반된다면 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠어요. 종아리를 천천히 마사지해주시고, 증상에 따라 적절한 휴식을 취해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 계속된다면 신경과 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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