임신 중에 금기 음식을 섭취하면 왜 안 되는 걸까요? 기형아나 유산의 위험이 높아지는 건가요?

Question

율무차 같이 임신하면 먹으면 안 되는 음식을 먹으면 안 되는 이유가 뭔가요? 나중에 기형아가 나올 확률이 높아지는 건가요? 아니면 유산될 수 있는 건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 걱정을 충분히 이해해요. 임신 중에는 몸이 민감해져서 특정 음식을 섭취하면 안 좋은 영향을 미칠 수 있어요.

비살균 유제품을 섭취하면 '리스테리아균'에 감염될 위험이 있고, 이로 인해 유산과 조산의 위험이 있어요. 냉동 참치류나 심해성 어류에 존재하는 '메틸수은'은 과잉 섭취하면 태아의 중추신경계 발달에 나쁜 영향을 미칠 수 있어요. 날 음식과 덜 익힌 육류를 섭취하면 '톡소플라즈마'에 감염될 위험이 있으며, 이로 인해 태아의 사산, 유산, 기형이나 발육지연 등의 증세가 있을 수 있어요.

알코올은 태아알코올증후군이라는 발달장애를 일으키며, 신경세포의 발달을 직접적으로 방해하고 뇌와 신경계에도 영향을 줍니다. 커피에 들어 있는 카페인은 철분이나 칼슘이 체내로 흡수되는 것을 막아 태아의 성장에 좋지 않으며, 하루 300mg 이상의 카페인을 먹을 경우 태아의 생식능력이나 신경발달에 영향을 미칠 수 있어요.

그러나, 임산부가 상한음식을 섭취한 경우 기형아 발생위험성이 높아지지는 않아요. 다만, 식중독에 사용할 수 있는 약물에 제한이 있어 치료에 오랜기간이 소요될 수 있어요.

매운 음식이 태아에게 직접적으로 해롭다고 볼 수는 없지만, 임산부가 매운 음식을 섭취한 후에는 소화가 어려워 위장장애가 나타날 수 있어요. 술, 담배, 날 것의 음식은 적극적으로 피하는 것이 좋아요.

결론적으로, 임신 중에는 특정 음식을 섭취하면 태아의 발달에 영향을 미칠 수 있으며, 유산이나 조산의 위험도 있어요. 그러나, 모든 금기 음식이 기형아를 일으키거나 유산의 위험을 높이는 것은 아니에요. 음식 섭취에 대한 걱정이 있으시다면, 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.

임신 중에 금기 음식을 섭취하면 왜 안 되는 걸까요? 기형아나 유산의 위험이 높아지는 건가요?

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