역류성식도염 환자, 참치캔과 삼겹살 섭취 가능 여부는?
안OO • 2023.11.19
제가 역류성식도염 약을 먹고 있는데요 참치캔에 기름만 빼고 참치만 먹어도 상관 없을까요? 그리고 삼겹살도 먹으면 안되겠죠?
소화기질환
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닥터나우 의료진닥터나우2023.11.19안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 기름을 뺀 참치를 드시거나 삼겹살을 드신다면 최대한 기름이 없는 부위를 골라서 드시면 될 것 같아요. 다만, 기름을 뺀 참치, 붉은 살코기의 삼겹살이라도 적당량만 드시는 것이 좋으며, 늦은 시간에는 식사를 하지 않는 것이 좋아요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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오메가3지방산을 섭취하려는데 참치가 유효할까요? 코로나와 독감을 앓고 투병중인 상황입니다. 현재 회복기에 들어서있는 상태인데 단백질은 고기, 계란, 우유, 두부를 통해 섭취하고있지만 오메가3는 지금 제대로 섭취하지 못하고 있는 상황입니다. 고등어같은 등푸른생선류에 오메가3지방산이 많다고 들었는데 그러면 혹시 참치캔으로도 섭취가 가능한가요? 포함되어있는건 알고있는데 제대로 영양보충이 될 정도로 많이 함유되어있는지를 알고 싶습니다. 혹시 참치가 유효하다면 한 끼에 최저 몇 그램을 먹어야 할까요? 한 캔을 다 먹어야할지 반 캔을 먹어야할지 모르겠습니다 아니면 코로나와 독감으로 인한 몸 회복을 위해 오메가3지방산을 섭취하려는거면 차라리 오메가3 영양제를 먹는게 더 나을까요?
내과독감코로나1개의 답변2024.01.13비염인데 삼겹살 김치찌개, 떡갈비를 먹어도 되나요?
비염인데 삼겹살 김치찌개, 떡갈비 먹어도 되나요? 집에 메뉴가 이거뿐이네요ㅠ
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