어제 러닝을 뛰다가 호흡이 돌아오지 않고 심장이 계속 쿵쿵쿵 뛰어서 천천히 걸으면서 숨을 계속 쉬었는데 진정이 안 되더라고요. 눈 앞도 조금 하얘졌어요. 그러다가 이제 좀 진정이 됐나 싶었을 때 갑자기 눈앞이 급격하게 하얘지면서 귀도 먹먹해지는 게 정신 제대로 안 차리면 쓰러지겠다 싶어서 입고 있던 스포츠 브라 때문에 심장이 더 답답한 느낌이라 스포츠 브라를 벗었더니 좀 괜찮더라고요. 왜 이러는 걸까요?
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런닝 중에 호흡곤란과 심장이 빠르게 뛰는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 과도한 운동으로 인한 과호흡이 원인일 수 있으며, 이는 혈액 내 이산화탄소 농도가 낮아져서 발생하며 어지러움, 눈앞이 하얘지는 증상, 귀 먹먹함 등을 유발할 수 있어요. 스포츠 브라로 인한 불편감도 중요한 요소입니다. 너무 꽉 끼는 스포츠 브라는 흉곽의 움직임을 제한하여 호흡을 어렵게 만들 수 있고, 이는 심장과 폐에 추가적인 부담을 줄 수 있어요. 다음과 같은 조치를 취해보세요: 1. 적절한 스포츠 브라 선택: 너무 꽉 끼지 않는, 적절한 사이즈의 스포츠 브라를 착용하세요. 2. 운동 강도 조절: 처음에는 천천히 시작하여 점차적으로 운동 강도를 높이세요. 3. 호흡 조절: 운동 중에는 깊고 규칙적인 호흡을 유지하려고 노력하세요. 4. 휴식: 증상이 나타나면 즉시 운동을 중단하고 휴식을 취하세요. 하지만 이러한 증상이 반복되거나 심해진다면, 심장이나 폐와 관련된 다른 문제가 있을 수 있으므로 반드시 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 심계항진 증상에 대해서 일상생활에 불편감이 느껴지실 정도라면 순환기내과 진료를 먼저 받아보신 후에, 신경과 또는 정신건강의학과 진료를 추가적으로 받아보시길 안내드려요.
꼭 확인해주세요.
역류성식도염으로 인해 가슴 두근거림. 심장이 쿵 내려앉는 느낌 심장이 빠르게 뛰는 느낌 가슴의 불편감 이런 증상이 나타날 수도ㅠ있는 걸까요? 아님 심혈관계의 문제일까요?
소화기질환코감기에 심하게 걸리면 숨쉬기 힘들어서 심장도 가끔씩 빨리 뛰고 두통과 가슴 윗 부분 통증이 있고 몸살 증상도 나타나고 그런가요 그리고 완치는 언제쯤 될까요
내과역류성식도염인지 심장질환인지 헷갈립니다. 일단 증상은 한 달 전쯤부터 마른기침을 합니다. 자주 목 안이 간질간질한? 느낌이에요. 가슴 명치 쪽이 답답한 느낌입니다. 약간 조이는 듯한 느낌도 나구요. 속이 더부룩한 느낌도 날 때가 있습니다. 그리고 심장이 평소보다 크게? 뛰는 느낌을 받습니다. 아직까진 일상생활엔 큰 문제가 없지만, 누울 때는 증상이 살짝 더 잘 느껴지는 것도 있습니다.
소화기질환명치통증복부팽만
