영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.05

  지노마스터 질 유산균은 주로 질 내부의 건강을 유지하는 데 도움을 주는 제품으로 알려져 있어요. 이 유산균은 질 내부의 pH 균형을 유지하고 유익한 미생물 군집을 증가시켜 질염 등의 문제를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 장 건강을 위해서는 다양한 종류의 유산균이 필요할 수 있어요. 일반적으로 말하는 유산균은 장기능 개선에 도움이 되는 락토바실러스/비피도박테리움 위주로 함유되어 있기 때문에, 질 건강에 특화된 유산균만으로 장 건강을 완전히 챙기기에는 한계가 있을 수 있어요. 장내 미생물 군집은 매우 다양하며, 여러 종류의 유산균이 서로 상호작용하면서 장 건강에 기여합니다. 따라서 지노마스터 질 유산균만으로 질 건강을 챙기는 것은 가능할 수 있으나, 장 건강을 위해서는 장에 특화된 프로바이오틱스 제품을 별도로 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. 장 건강을 위한 유산균 제품은 다양한 종류의 유산균이 포함되어 있어 장내 환경을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 종합적으로, 질과 장 건강을 모두 챙기고자 한다면 질 건강에 좋은 유산균과 장 건강에 좋은 유산균을 함께 섭취하는 것이 좋아요. 개인의 건강 상태와 필요에 따라 적절한 유산균 제품을 선택하고, 필요하다면 전문가의 상담을 받는 것이 바람직합니다. 또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.

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