통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.25

  스트레스를 받을 때 뇌에서는 스트레스 호르몬인 코르티솔과 아드레날린이 분비되는데요. 이 호르몬들은 신체의 여러 반응을 촉진하는데, 그 중 하나가 교감신경계의 활성화입니다. 교감신경계가 활성화되면 근육의 긴장도가 증가하고, 혈관이 수축하며, 통증에 민감해질 수 있어요. 특정인을 떠올릴 때마다 오른쪽 관자놀이 부위에 통증이 느껴지는 것은 이러한 스트레스 반응과 관련이 있을 수 있어요. 스트레스가 지속되면 근육 긴장이 지속되어 두통이나 편두통을 유발할 수 있으며, 특히 관자놀이 주변 근육의 긴장으로 인해 통증이 발생할 수 있어요. 이러한 증상이 반복되고 일상생활에 지장을 준다면 스트레스 관리 방법을 배우거나 전문가의 도움을 받는 것이 좋아요. 이완 기법, 명상, 운동, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 줄이는 방법을 시도해 볼 수 있어요. 또한, 심리상담이나 인지행동치료 등을 통해 특정인에 대한 반응을 조절하는 방법을 배울 수도 있어요. 지속적인 통증이 있다면 의사와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요해요. 통증이 지속되신다면 가까운 신경과로 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요.

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