당 수치가 높으면 다이어트에 방해가 되나요?
이OO • 2023.01.07
다이어트 할때 당 수치가 높으면 방해가 된다는 얘기를 들었는데 진찐인가요???
당뇨
다이어트 할때 당 수치가 높으면 방해가 된다는 얘기를 들었는데 진찐인가요???
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 체지방 증가의 요인 중 혈당은 가장 큰 원인이 되는데요. 우리 몸에 남아있는 당은 체지방으로 전환이 되게 되는데요. 또한 식후 혈당 수치가 급격하게 치솟았다가 감소하는 현상을 혈당 스파이크라고 해요. 다만, 혈당을 내리기 위해 혈당 조절 호르몬인 인슐린이 분비가 되어 혈당은 떨어질 수 있으나 체지방 생성으로 이어지게 되어 결론적으로 다이어트에 방해가 될 수 있어요. 따라서 균형잡힌 식사와 운동등을 병행하면서 적당한 혈당을 유지하는 것이 좋아요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
당 수치가 높아 약을 처방받고 싶은데 어디로 가야 되나요?
당이 그렇게 높진 않은데 높은편이긴 합니다 다이어트 목적으로 삭센다 처방 받고 싶은데 가능할까요?
소변검사에서 당이 2+ 면 보통 혈액검사 당수치나 당화혈색소 몇정도 될까여? 대략이라도요 공복에 검사한게 아니라 정확한건 아니에요 2+면 많이 높은건가요?