영양제
임OO • 2023.01.07
이벤트로 영양제 4종 받았는데요. 4종류 한꺼번에 먹어도 되는건가요??
영양제
이벤트로 영양제 4종 받았는데요. 4종류 한꺼번에 먹어도 되는건가요??
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
모두 함께 복용하셔도 무방하겠으나, 종합비타민 안에 비타민B군도 포함되어 있어 1일 권장량을 잘 확인하셔서 복용해주시면 좋을 것으로 보여요!
또한 식후에 복용하는 것이 더 좋다는 점 말씀드려요. 또한 해당 제품의 뒷면에 하루 복용량이 적혀있으므로 이를 확인하여 복용하시면 되세요.
예를 들어, 1일 2정 복용의 경우 아침, 저녁으로 복용하실 것을 추천드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
과다복용이라기 보다 영양제라고 하지만 바오틴 비타민a 아연 등 하루 권장량 초과 시 어차피 몸에서 하루 흡수할수있는 양이 있어서 불필요하게 더 먹거나 안해도 되나요? 고용량 영양제로 한알만 먹으렷고요 별 차이가 없으면요

30대 필수로 먹어야하는 영양제는 뭐가 있나요 비타민 c랑 d랑 같이 복용해도 되나요

아침에는 센트룸 우먼, 유산균, 홍삼, 프로폴리스 저녁에는 오메가3, 마그네슘 그리고 여기다 평소 여드름약으로 미노씬 먹고있는데 빼야할 게 있을까요..? 너무 많은 것 같아서요..
