7살된 아이가 요즘 부쩍 배아프단말을 자주하네요 워낙 편식이 심해서 잘 먹지도 않는데 왜 배가 아픈걸가요? 영유아검진 하위6프로여서 대학병원에서 정밀검사 받아보았지만 모든게 정상이였어요 헌데 배를 만져보면 항상 가스가 가득찬 느낌이 들어요 대학병원 검사결과에서도 배에 가스가 좀 있다고했는데 특별히 문제될건 없다하셨거든요 12월초부터 감기를 오래 하면서 항생제랑 감기약 복용으로 유익균이 다 죽어서 일가요? 항생제복용으로 약 한달간 유산균을 안먹였는데 유산균을 안먹여서 배가 아픈걸가요? 유산균 복용하면 괜찮아질가요? 배에 가스 제거하는 방법 좀 알려주세요 ㅜㅜ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
아이의 몸상태에 걱정과 어려움이 크신 것 같아 답변으로 도움이 되셨으면 합니다:)
상급병원 진료시에도 큰 이상을 발견하지 못하셨다면 가정내에서 생활습관과 식이조절 등을 먼저 생각해볼 수 있는데요. 위에 좋은 음식을 드시고 안 좋은 음식은 가급적 피하셔야 하는데 대표적으로 짜고 매운 음식, 인스턴트, 밀가루, 가공식품, 튀김류 등이 좋지 않아요.
추가적으로 안내를 드리면 소화불량, 가스 생성, 복부팽만을 유발하는 가장 큰 원인은 식습관으로 위에 말씀드린대로 기름진 음식은 설사를 유발하는 대표적인 원인이에요. 지방 성분은 잘 소화·분해되지 않고, 장 운동을 빠르게 하는 호르몬을 많이 분비시킨다고 해요.
갈락탄, 푸룩탄, 젖당, 과당, 폴리올 등의 당 성분은 장에서 잘 흡수되지 않고 남아 발효되어 복통·설사·변비 같은 이상 증상을 유발 하는데 이들은 소화 효소로 잘 분해되지 않아 대부분 대장에 남는데, 수분을 머금어 설사를 유발하고 장내 미생물에 의한 발효 과정에서 가스를 만들어 복부 팽만을 유발하며 생마늘, 생양파, 양배추, 콩류, 사과, 배, 수박, 복숭아 등이 대표적인 당 함유 식품이에요.
밀가루 같은 글루텐 식품도 주의해야 해요. 글루텐은 식품의 점성을 높여서 쫄깃한 식감을 주는 역할을 하지만, 글루텐 역시 소화 효소가 잘 분해시키지 못해 장에 남고 발효되면서 가스를 생성해요.
유제품도 이상 증상을 유발하기 쉬워요. 실제 국내 성인 중 유제품 속 유당을 분해하는 소화 효소를 가진 사람은 거의 없는데, 유당은 장에 잘 남아 발효돼 가스를 만들어서 복부 불편감을 만들어요.
양배추, 브로콜리같이 섬유소가 풍부한 채소를 한 번에 많이 먹으면 배에 가스가 잘 차게 되는데 과도한 섬유소는 뱃 속에서 가스를 잘 만들어내요.
과식을 한 경우에도 위장에 부담을 주고 소화 시간을 길게 해 복부팽만을 유발해요.
한 자리에 오래 앉아 있거나 오래 누워 있는 등, 신체 활동을 너무 하지 않는 것도 원인이 될 수 있어요.
소화불량을 예방하려면 한 번에 많은 양의 음식을 먹지 말고 조금씩 여러 번으로 나눠 먹어야 소화가 빨리 돼 위장에 음식이 머무르는 시간이 줄고 가스가 덜 생겨요
또한 아이가 활동할 수 있다면 가볍게 유산소 운동도 도움이 되며 소화효소, 유산균 등을 챙겨드실 수도 있어요. 또한 가스찬 증상이 많이 불편하다면 의사와 상담 후 위장약도 고려해볼 수 있어요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
배꼽근처 복통이 지속 백초시럽을 먹어도 효과가 없음
8살된 여자아이인데 새벽에 갑자기 복통을 호소하더니 설사하고 토합니다. 현재 설사는 멈춘상태이고 중간중간 따뜻한물 먹이고 지금은 가끔씩 토하는정도인토를 많이해서 그런가 윗배통증을 호소하고 있습니다. 자기전 감기약으로 항생제를 먹고잤는데 이게 항생제 부작용인건지..... 궁금합니다.
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