숨이 잘 안쉬어져요

유OO • 2023.01.06

제가 지금 사진속 빨간색 밑줄친 상태입니다 아까 갑자기 숨이 한번 턱 막힌뒤로 불안하고 무서워서 식은땀이 나고 지금도 숨 쉬는게 불편하고 잘 안쉬어져요..현재는 정신적인 문제라서 집에서 해결할수있는 방법이있을까요..?

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.06

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    편안한 음악과 함께 심호흡을 해보실 것을 권해드리며, 유튜브에 심호흡 관련 영상이 도움이 될 수 있을 것 같아요.

    무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다. 🙂

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

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