하이퍼셀 오메가3과 물을 섞어 복용하는 것이 더 효과적일까요?

1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.10

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  오메가3는 지용성 영양소이기 때문에 물과 섞어 복용한다고 해서 효과가 크게 달라지지는 않습니다. 물에 잘 섞이는 오메가3 제품이라 하더라도, 체내 흡수에는 문제가 없으며, 중요한 것은 오메가3를 꾸준히 섭취하는 것입니다. 본인이 섭취하기 편한 방법대로 드시면 되지만, 식사와 함께 섭취하시면 지용성 영양소의 흡수율이 더 높아질 수 있으니 이 점을 참고하시면 좋을 것 같습니다. 오메가3 성분의 전문의약품은 건강기능식품과 다르게 의약품으로 승인을 받은 것이며, 혈행개선에 효과가 있어 고콜레스테롤혈증과 고트리글리세라이드혈증 환자에게 처방될 수 있습니다. 따라서 꾸준한 복용과 함께 의료진의 상담을 통해 적절한 관리를 받으시는 것이 좋겠습니다.

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