낮 밤이 바껴서 잠 들기가 힘든데 수면제 처방이 되나요
낮밤이 바껴 저녁 10정도에는 잠드는 습관을 위해 수면제 도움을 좀 받아야 하는데 처방이 가능한가요?
낮밤이 바껴 저녁 10정도에는 잠드는 습관을 위해 수면제 도움을 좀 받아야 하는데 처방이 가능한가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요. 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요. 마약류 혹은 향정신성의약품으로 분류되어 있지 않은 일반 혹은 전문의약품에 한해, 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료 후 처방 및 배송 가능해요. 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료 후 집에서 약을 배송 받아보시기를 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
제가 밤낮이 바껴서 수면패턴을 돌려야되는데 도저히 밤을 하루 새지는 못하겠어서 그냥 딱 하루만 수면제 먹고 패턴 돌리려하는데 한번 먹는거로는 부작용 안나타나나요??
요즘들어 너무 잠 들기 힘들고 겨우 자는 편이라 빔낮이 완전히 바껴버렸어요..
3주째 밤낮이 바껴서 오전 8시에 자서 오후 6시쯤 일어나고 그게 3주째 반복이라 괴롭고 몸에 힘이 없어서 수면제를 복용하고 ㅅㅣㅍ은데 직접가기엔 너무 귀찮고 비대면으로 수면제 처방 가능할까요?