급체 후 식사 어떻게 조절해야 좋을까요?
구토할 정도로 심한 급체가 월요일에 있었고.. 내과 약도 타왔는데 무서워서 일반식을 함부로 먹질 못하겠네요 ㅠ 오늘까진 죽만 좀 먹고 다른 걸 아예 안 먹었는데 배가 엄청 고파서 아픈 느낌..? 속이 쓰린 느낌..? ㅠ 그런 느낌이 들어서 불편하네요. 식사를 어떻게 조절해야 좋을까요?ㅠㅠ 갑자기 먹으면 또 놀랄거같고… 배가 고프다고 뭘 먹으면 토하겠죠?ㅠ
구토할 정도로 심한 급체가 월요일에 있었고.. 내과 약도 타왔는데 무서워서 일반식을 함부로 먹질 못하겠네요 ㅠ 오늘까진 죽만 좀 먹고 다른 걸 아예 안 먹었는데 배가 엄청 고파서 아픈 느낌..? 속이 쓰린 느낌..? ㅠ 그런 느낌이 들어서 불편하네요. 식사를 어떻게 조절해야 좋을까요?ㅠㅠ 갑자기 먹으면 또 놀랄거같고… 배가 고프다고 뭘 먹으면 토하겠죠?ㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 급체를 한 경우 개인에 따라서는 약물을 처방 받아 복용하더라도 평소 위장이 예민하거나 위염 증상이 잦다면 수 일에서 수 주 동안 불편감이 지속될 수 있어요. 완전한 증상의 회복 까지는 과식이나 야식, 자극적인 음식, 카페인, 탄산, 술 등 위를 자극할 수 있는 음식은 피해주는 것이 좋으며 부드러운 음식이나 죽으로 식사를 하되 증상이 조금 호전된다면 흰 밥으로 천천히 식사를 진행해봐도 좋을 것으로 보여요. 다만 한번에 많은 양의 식사를 하기보다는 소량씩 자주 나눠서 천천히 여러 끼니를 섭취하는 것이 증상의 악화를 예방할 수 있어요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요. 어제 저녁으로 마라탕을 먹었는데 어제밤부터 속이 이상해지기 시작하더니 구토를 했어요. 새벽이랑 자기전 통틀어서 5번정도 한거같아요 토하고 설사하느라 잠도 제대로 못잤어요. 설사도 새벽이랑 아침 그리고 아직까지 하고있어요. 아침에 일어나서 까스활명수 먹었는데도 속이 불편해요. 머리도 어지럽고 열감도 느껴져요. 몸도 으슬으슬해요. 어떻게해야좋을까요ㅠㅠ 식사는 안했습니다. 왜이런거죠.. 시간이 지나길 기다려야하나요? 급체라면 급체가 이렇게 오래가나요? 무슨증상인가요ㅠㅠ 도와주세요 ㅠㅠㅠ
곧 30개월 되는 아기에요. 오늘 저녁에 전복내장 파스타를 먹고 ( 많이 안먹움 전복내장 작은 조각1개, 전복 작은조각 여러개, 파스타면 포크로 한 두번 ? ) 먹고 엎드려서 귤을 3조각 정도 먹고 그 뒤에 베스킨라빈스 아이스크림을 많이 먹었어요 그러고 30-40분 뒤에 잠들었는데 그게 한 밤 열시전. 새벽 세시쯤 기침을 하더니 갑자기 토를 한 번 정도 했어요 가래토였고 녹색에 그 귤 덩어리가 나왔는데 괜찮아 지나싶어서 재웠고 1시간 뒤에 똑같이 기침을 하더니 꿀락꿀렁 하다가 토했고 이번은 양이 좀 많았고 귤이 또 나왔어요 그러고 또 한 삼십분 뒤에 토를 했는데 아기 손바닥 만큼했고 덩어리없이 짙은 녹색 콧물같은 토. 급체한건가 싶어서 일부러 바로 안재우고 좀 소화되라고 배도 문지르고 앉혀두기를 15분정도하다가 안아주며 토닥여주니 잠들어서 재웠는데 두시간 뒤인 지금 기침 하더니 작게 토하네요.. 사진은 마지막토사진이고, 덩어리는 점심에먹은볶음밥 옥수수알갱이에오ㅠ
몸이 안좋아서 식습관, 운동(식후 걷기) 시작했어요 근데 너무 살이 많이 빠지는거 같은데 괜찮을까요? 몸 안좋기 전 : 흡연(일 2갑), 운동 안함, 식사 과식 및 고기 위주 몸 안좋기 후 : 금연, 운동 식후걷기, 식사 소식 및 채소 위주 23일 만에 10키로 빠졌어요. 117 -> 107 위궤양이라서 음식 조절 중이에요