인공감미료가 당뇨에 안 좋나요?

익명 • 2023.01.04

당뇨병에 아스파탐이나 사카린 같은 인공감미료도 설탕과 마찬가지로 혈당을 높이는지 궁금합니다

당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.04

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    인공감미료의 경우 혈당을 직접적으로 높이는 작용을 하지는 않는다고 알려져 있으나 단 맛에 대한 선호 자체가 다른 설탕이 든 음식을 더욱 당기게 만들 수 있어 인공감미료의 사용도 자제하는 것이 좋다고 해요.

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