영양제 복용시간

이OO • 2023.01.01

지금 종합비타민, 비타민c는 오전 식후에 먹고 점심전에 msm 저녁식후 오메가3 먹고 이ㅆ는데요 비타민b를 추가해서 먹으려는데 언제 먹는게 좋을까요

복용시간
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.01

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 영양제 중 비타민B, C 와 같은 성분은 너무 늦은 시간이나 공복에 복용 시 속쓰림과 같은 위장 장애 우려가 있으며 에너지 생성을 촉진하기 때문에 오전 식후에 같이 복용하시는 것이 좋을 것으로 보여요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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