영양제 복용시간
이OO • 2023.01.01
지금 종합비타민, 비타민c는 오전 식후에 먹고 점심전에 msm 저녁식후 오메가3 먹고 이ㅆ는데요 비타민b를 추가해서 먹으려는데 언제 먹는게 좋을까요
복용시간
지금 종합비타민, 비타민c는 오전 식후에 먹고 점심전에 msm 저녁식후 오메가3 먹고 이ㅆ는데요 비타민b를 추가해서 먹으려는데 언제 먹는게 좋을까요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 영양제 중 비타민B, C 와 같은 성분은 너무 늦은 시간이나 공복에 복용 시 속쓰림과 같은 위장 장애 우려가 있으며 에너지 생성을 촉진하기 때문에 오전 식후에 같이 복용하시는 것이 좋을 것으로 보여요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
영양제 복용시간이 궁금합니다 종합비타민 밀크씨슬 오메가3 글루타치온 히알루론산 콜라겐 복용하려합니다
아침 공복 유산균 점심식사 후 - 비타민b, sat , 글루코사민 저녁식사 후 - 마그네슘, 비타민이, 오메가3 이렇게 복용해도될까요? 추천 부탁드립니다
오전 빈속에 프로바이오틱스유산균. 식사 후 철분,밀크씨슬 오후 멀티비타민, 오메가3를 먹는데 잘 복용하고 있는게 많나요. 복용시간과 함께 복용해도 되는게 어떤건지 알고싶어요?같이 먹음 안된다고 하는것도 있어서..