간 영양제

이OO • 2022.12.31

일주에 4-5일은 술을 먹는데요 물론 술을 안먹어야 좋겟지만 간에 효과좋은 영양제 추천받고 싶승ㅂ니다

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.12.31
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 간에 효과가 좋은 영양제로는 1. 밀크씨슬 밀크씨슬 중에는 간 맞춤형 밀크씨슬이 존재해요. 이는 간세포 활성화, 피로회복에 도움을 줘요. 밀크씨슬의 핵심 성분은 실리마린이고 이는 독소로부터 간세포를 보호하는 효과가 있어요. 식물성 실리마린은 간세포 파괴를 지연하는 항산화 작용이 있는데, 독성에 대한 부작용도 상대적으로 적기 때문에 간 건강에 도움이 될 수 있어요. 밀크씨슬을 제대로 고르기 위해서는 씨앗부터 재배 추출까지 국제인증 GACP 기준에 맞는 것을 확인해야 한다고 해요. 2. 아르기닌 간 건강은 음주와 밀접한 연관이 있어요. 간 영양제는 음주 전과 후에 챙겨 먹는 것이 좋은데, 알코올 해독 성분이 있는 것을 챙겨 먹을 필요가 있어요. 아르기닌 성분이 혈액순환에 도움을 주면서 피로회복에 효과가 있다고 해요. 3. UDCA UDCA는 우리 몸에서 만들어진 해독 산물을 잘 배출하도록 도와줘요. 담즙 분비를 촉진하여 세포를 보호하고, 항산화 및 면역조절 작용 등 다양한 기능을 해요. 더불어, 소화불량을 해결하고 간을 보호할 수 있으며, 피로 개선에도 효과적이에요. 또한, UDCA는 비타민D의 흡수를 증가시킨다는 효능이 있어요. 4. 비타민B 고함량 비타민B는 간 기능에 좋은 효과를 줘요. 에너지 생성으로 피로회복과 함께 술을 자주 마시거나 업무로 피곤한 사람들의 간에 도움이 될 수 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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