수면유도제

서OO • 2022.12.29

전문의약품 말고 일반의약품으로도 수면 유도제 같은 게 있다고 들었는데요. 제가 주1회 야간 일을 하느라 생활 패턴이 무너져서 좀 힘듭니다. 야간일 퇴근하고 취침하면 14시쯤 일어나는데 이때 깨면 밤에 다시 잠들기가 힘듭니다. 저녁에 수면 유도제를 먹으면 나머지 6일동안 저녁에 취침하고 아침에 일어나는 패턴을 갖고 살 수 있을까요?

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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.12.29

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    수면유도제의 성분인 디펜히드라민과 독실아민 모두 1세대 항히스타민제로, 수면유도제는 이들 약의 부작용 중 하나인 진정작용을 통해 수면을 유도하는 것이에요. 약 성분이 혈관 뇌 장벽(BBB)을 통과하면 뇌 각성이 억제되고 진정작용이 일어나요. 과거에 감기약이나 알레르기 비염약을 먹은 뒤 졸렸던 경험을 떠올리면 이해가 되실 거예요.
    따라서 부작용이 적은 만큼 수면제에 비해 약효 발현 시간이 더디고 효과가 낮다는 점 말씀드려요. 또한 약효는 개인마다 다르기 때문에 우선적으로 수면유도제를 복용하여 효과가 있는지 확인해보실 것을 권유드려요.

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