밥이 먹기 싫어요 정확히 말하자면 밥을 먹는다는 행위 자체가 싫어요 원래도 먹는 걸 그다지 좋아하진 않았는데 최근에 시험 준비를 하면서 그게 더 심해졌어요 배가 고파도 먹기가 싫어서 한참을 미루다 먹고요 달달한 간식 같은 건 그나마 좀 괜찮은데 식사를 하는 게 싫어요 먹고 싶은 건 있는데 뭔가 막상 먹으면 또 괜찮은데 먹는다는 행위에 거부감이 들어서 자꾸 미루다가 먹느라 하루 세 끼를 다 먹는 게 일주일에 한 두번 정도고 거의 보통 두 끼, 적으면 한 끼를 먹는데 먹는다는 행위에 거부감이 드는 이유는 뭘까요? 단순히 스트레스 때문일까요?
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식욕 감퇴와 먹는 행위에 대한 거부감은 스트레스가 주요 원인 중 하나일 수 있습니다. 시험 준비와 같은 큰 스트레스 상황에서 식욕이 감소하거나 식사에 대한 거부감이 생기는 것은 흔한 일입니다. 그러나 이러한 증상이 지속되고 일상 생활에 큰 영향을 미치는 경우, 스트레스 외에도 우울증이나 불안 장애, 신체적인 건강 문제 등 다른 원인이 있을 수 있습니다. 달달한 간식에 대한 선호는 스트레스 상황에서 몸이 빠른 에너지를 필요로 하기 때문일 수 있지만, 균형 잡힌 식사를 하지 않으면 장기적으로 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 전문가와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 가까운 병원이나 정신건강 전문가를 방문해 보시는 것을 추천 드립니다. 또한, 식사를 억지로 먹어야겠다는 생각보다는 좋아하는 음식을 조금씩이라도 먹는 것을 추천 드립니다. 만약 이러한 증상이 거식증과 같은 섭식장애의 일부일 수 있으므로, 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
후비루 증후군이 있으면 식욕이 사라지나요? 밥을 먹고싶은 생각이 없어요 축농증이 있긴한데 뭐때문에 식욕이 감퇴되서 입맛이 없고 음식 생각이 안나는걸까요?
이비인후과요즘 아무이유 없이 식욕이 없고 뭐 먹고 싶지도 않아요.. 억지로 먹으면 속이 안좋기도 하고요,, 중2땐 우울감에 자해, 이인증, 중3때는 외로움, 고1인 현재는 학기초반 우울감과 무리에서 눈치보임, 자존감 하락등이 있었지만 정신과 진료는 전혀 받지 않았어요, 지금 저 나름 괜찮아진 것 같은데 가끔 자해 생각이 나요 하지만 전처럼 커터칼을 드는게 무서워서 하진 않아요 심리검사같은거 하면 결과가 되게 높게 나와요 저 아직 안괜찮은건가요
정신건강의학과스트레스심리상담나중에 치매 기억력감퇴없나요? 식욕억제제는 기억력감퇴가 된다고하는데
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