혈액투석 중 과도한 수면, 괜찮은가요?

Question

문의드립니다.
현재 혈액투석만 올해로 29년째 받고 있는중입니다.
오랜 투석생활로 인해서 그런건지 요즘 들어 엄청 잠을 많이 잡니다. 12시간씩 잘때도 있습니다. 그리고 안하던 운동을 해서 그런지 더욱 잠이 잘 옵니다. 이렇게 잠을  많이 자도 괜찮은지요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

혈액투석을 오랜 기간 받으신 경우, 신체의 피로가 누적될 수 있으며 이는 수면 패턴에 영향을 줄 수 있습니다. 운동을 시작하신 것도 신체에 추가적인 피로를 줄 수 있어 잠이 더 많이 필요할 수 있습니다. 일반적으로 성인의 경우 하루 7-9시간의 수면이 권장되지만, 개인의 건강 상태에 따라 더 많은 수면이 필요할 수 있습니다.

하지만, 수면 시간이 지나치게 길어지거나 일상 생활에 지장을 줄 정도로 피로가 지속된다면, 이는 다른 건강 문제의 징후일 수 있으므로 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히 혈액투석을 받으시는 경우, 신체의 변화에 민감할 수 있으므로 주치의와의 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋겠고, 피로회복에 도움이 될 수 있는 영양제를 복용하시는 것도 도움이 될 수 있어요. 병적으로 피로가 심하다고 생각이 든다면, 가정의학과 가셔서 검사 해보시는 것도 좋은 방법이에요!

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