생리 전 가슴 통증이 올 수 있나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.08

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  네, 생리 전 가슴 통증은 흔한 증상 중 하나입니다. 이는 주로 호르몬 변화로 인해 발생하며, 생리 전 증후군(PMS)의 일부로 나타날 수 있습니다. 생리 전 증후군은 월경 7~10일 전부터 정서불안, 우울감, 피로, 유방의 팽만감, 부종, 여드름, 식욕증가 등의 증상을 경험할 수 있어요. 유방통증은 생리 전후로 유선 조직이 여성호르몬으로 인하여 나타날 수 있으며, 생리주기와 관계 없이 증상이 나타날 수도 있어요. 유방조직은 호르몬에 영향을 받아 생리 주기에 따라 커졌다 작아지기를 반복하여 보통은 유방통이라고 불리는 통증이 동반됩니다. 불편함이 지속된다면 전문의 상담과 검사를 통해 정확한 진찰 소견을 받아보시길 권유드려요. 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있겠고, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요.

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