생리 전 유두 통증 후 가슴 전체 통증이 올 수 있나요?

Question

생리 전 유두만 5일정도 아팠다가 유두 통증은 사라지고 갑자기 가슴 전체 통증이 올 수 있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

네, 생리 전후로 유두 및 가슴 전체에 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 호르몬 변화로 인해 발생하는 일반적인 증상입니다. 생리 주기에 따라 유방의 민감도와 통증이 달라질 수 있으며, 생리 전후로 이러한 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 개인에 따라 차이는 있지만, 생리 전 증후군은 예정일 10~14일 전부터 시작될 수 있어요. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있으며, 불안감이 크실 경우 가까운 산부인과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드려요.

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