만성질환 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.12.25

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 올려주신 사진상 혈압은 정상으로 보이며 움직이고 혈압을 측정할 시 말씀하신 대로 평소보다 높게 나오게 돼요. 현재로선 혈압약이 필요없어 보이며 지속적으로 혈압을 측정하시어 변동이 있을 시 추가적인 진료를 고려하실 수 있으며 일반적으로 수축기 혈압 120~139mmHg이거나, 확장기 혈압 80~89mmHg일 경우를 고혈압 전 단계라고 해요. 고혈압 전 단계에서는 식습관 개선과 규칙적인 운동이 중요하며 바로 약물치료를 시작하기보다는 체중 조절, 식사 요법, 규칙적인 운동, 금연 등의 비약물적 요법을 먼저 시행하는 것이 권장된다해요. 자극적이고 기름진 음식, 인스턴트 섭취 등을 줄이고 규칙적으로 운동을 해보시길 권유드려요! 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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