약복용

영양제 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.12.24

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  오메가3 식후에 복용,
  아연 식전이나 식후 1~2시간 후 복용하는 것이 좋으나 복통, 속쓰림등이 나타난다면 식사중이나 식후 복용이 좋아요.
  질유산균은 아침 식전 45분이나 식후 1시간 이후 또는 취침 전에 섭취.
  엘라이신은 식전 30분이 좋다고 해요.

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