공황장애 증상인가요 ㅜ ?
처음 겪었던 건 3년 전 19살 땐데 이 날 스트레스받는 기분 나빴던 일을 경험하고 집에 와서 자려고 누웠는데 갑자기 정말 살아생전 처음 느껴보는 공포감이랑 두려움 ?이 느껴졌거든요 . 막 죽을거 같고 진짜 말로 표현이 안되는 두려움 ㅜㅜ 그리고 제가 죽는 걸 엄청 싫어하는데 진짜 죽고 싶어서가 아니라 나도 모르게 부엌에가서 칼을 들고 자살을 할 거 같고 ㅜㅜㅜ 이게 죽고 싶어서가 아닌데 이런 충동 ? 자제력을 잃어서 돌아버릴 것만 같은 이런 기분이 들었어서 너무 놀라고 너무너무 두려웠거든요 ㅜㅜㅜ 공황장애 증상인지 아니면 혹시라도 나도 모른 우울증이 있어서 자살을 하고싶어서 ? 그러는 건지 ㅜㅜㅜㅜ 자살 너무 끔찍하고 싫은데 이런 생각이 들었다는 게 너무나도 무서워서요 ㅠㅠ 이렇게 종종 막 제가 자살할 거 같아서 무서워요 ㅜㅜ