제가 요즘 갑자기 어디에서 공연을 하게되서 춤연습을 하느라 저번 주말에 이틀내내 4-6시간 정도 춤연습을 했는데요 갑자기 어제부터 거북목 심해서 아픈것처럼 목뒤가 엄청 아프더라구요 그런데 좀 다른 느낌인게 목이랑 어깨랑 딱 만나는 지점..? 그부분이 너무 아파요 뼈인지 근육인지 모르겠고 약을 먹으려고 고개를 뒤로 젓힐때도 너무 아파서 목이 아니라 허리를 뒤로 기대서 고개를 들정도로..?? 며칠 쉬면 나아질까요..? 파스는 알러지가 있어서 못붙이거든요ㅠㅠ 아 그리고 왼쪽 새끼발가락 밑에 튀어나온 뼈..? 그부분이 부은것처럼 아픈데...외관상으로 부은건 아닌데 느낌이 좀 부은것처럼 욱씬한 느낌이 들어서요 이 두가지 증상다 타이레놀이라든지 근육통약이나 근육이완제 같은거 먹으면 괜찮을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
근육통 증상에는 소염진통제, 근육이완제를 드시면 도움이 될 수 있어요.
최근 무리한 활동으로 인해 근육이 심하게 뭉쳐 발생한 증상일 수 있으며, 특히 춤을 추는 과정에서 좋지 못한 자세를 유지하는 경우가 많기 때문에 발생한 증상으로 보여져요.
발가락의 튀어나온 뼈 부분의 통증은 불편한 신발로 인해 발생하는 경우가 많은데요.
불편한 신발을 신고 장시간 무리한 활동을 하는 경우 통증, 부종 등이 발생할 수 있어요.
뒷 목 통증, 발가락 통증 모두 무리한 활동으로 발생할 수 있지만, 다른 질환의 가능성을 배제할 수 없어 정확한 진단을 위해서 정형외과에 방문하시면 좋을 것 같아요.
평소 거북 목, 일자 목, 좋지 못한 자세 등이 있었다면 무리한 활동으로 인해 목 디스크가 발병할 수 있고, 발가락의 극심한 통증, 부종은 뼈와 관련된 문제일 수 도 있어요.
먹는 약 복용과 물리치료, 도수치료 등을 받아보시면 빠른 호전을 기대해볼 수 있을 것 같아요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
잠을 잘못 잔것도 아니고 몸이 담이 걸린것도 아닌거같고 속 근육이 아픈 느낌 이에요,.ㅜ 이리저리 자다가 좀 뒤척이면 오른쪽 으로 누우면 오른쪽이 왼쪽으로 누우면 왼쪽이 등쪽이 좀 아픈거 같은데 속 근육이 당겨서 아픈느낌 근육통일까요?
격렬히 움직이고 난 후 가슴 가운데가 따갑운듯이 아파요. 근육통인가요 식도 문제인가요
아침에는 멀쩡하다가 갑자기 일하니까 오른쪽갈비뼈가 근육통처럼 아프고 숨쉴때 아파요 갑자기 담이 걸린건지 아니면 갑자기움직여서 근육통이 생길수도 있나요?
