혈압
익명 • 2022.12.19
혈압이 160 -165 정도가되는데요 혈압약은 먹고있어요 혈압내리는 방법을 알려주세요
혈압이 160 -165 정도가되는데요 혈압약은 먹고있어요 혈압내리는 방법을 알려주세요
2개의 답변
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
약을 복용하고 계시다면 기본적으로 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요해요.
싱겁게 먹는 것이 중요하고 백미를 현미로 바꾸거나 생선, 닭 등의 가금류, 견과류의 섭취가 권장되고 적색 육류, 당류, 설탕 첨가 및 함유 음료는 피하시는 것이 좋아요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

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최고혈압이 123이고 최저혈압이 59면 고혈압인가요 저혈압인가요?
만성질환갑상선기능저하증고혈압+4가정혈압 123에 80 맥박 78 병원혈압 167에 110 맥박 129 고혈압인가요?
만성질환고혈압오늘 병원에서 혈압을 쟀는데 기계가 아닌 의사선생님이 펌프?같은걸로 재주셨는데 120/90이 나왔어요 고혈압이 심각한건가요? 32세 남성입니다
내과