등 통증
한OO • 2022.12.19
어느 순간부터 장시간 누워있을 경우 허리가 아닌 날개뼈 아래로 통증이 생깁니다 병원에서 엑스레이도 찍어봤는데 뼈 문제는 아니라해서 진통제 처방받고 물리치료하니 괜찮더라구요? 물리치료받을때는 거북목과 자세 문제라고 하던데.. 그런데 시간이 디나니 또 아파옵니다 ㅠㅠ 서있거나 앉아있을 땐 괜찮은데 눕거나 엎드릴때만 아파요. 왜 그런걸까요?
신경외과
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- 닥터나우 의료진닥터나우2022.12.19
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
대부분 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 어깨나 뒷목 주변의 근육이 장시간 긴장하거나, 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 업무 보기, 장기간 누워있기 등의 일상 생활 습관으로 인해 척추 관련 통증을 유발하기도 하는데요.
다리가 저리거나 찌릿한 통증 등의 증상이 동반되지 않는다면 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 어느정도 증상 완화에 도움이 되며, 보통 허리가 좋지 않은 경우 푹신한 침대보다는 척추가 올바른 자세에 뉘일 수 있는 견고한 침대가 도움이 된다 해요. 만약 이러한 생활 습관에도 통증이 지속된다면 가까운 정형외과에 다시 내원하셔서 의사의 진료를 받아 보시는 걸 권유드릴게요.무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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감사합니다. 🙂- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
- 이규철 선생님젠닥가정의학과의원2022.12.19젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 신경뿌리병증 경추간판장애 등 의심되네요 거북목과 자세 교정해야 됩니다 .
답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기
젠닥가정의학과의원
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
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신경외과 관련 질문
등통증
평소에 자세가 바르지못해 등이 좀 굽은 편이라 매일 폼롤러를 통해 등을 펴(?) 주는 편입니다. 그러고 나면 등이 좀 펴지는 느낌이 드는데 가끔씩 등이 너무 아플 때가 있습니다. 왼쪽 등 중간쯤인데 등을 펴면 등만 아픈게 아니라 심장 쪽까지 같이 아파오는데 단순히 자세가 바르지 못하면 심장쪽까지 뻐근하게 아파올 수 있나요?
통증
근육통
기타통증
2023.08.21등통증
며칠전부터 등 옆쪽?이 담걸린것처럼 아프길래 약국에서 약을 사먹고 며칠 괜찮더니 어제부턴 반대쪽등근육이 담걸린것처럼 아쁩니다 어떤 행동을 취하거나 등근육에 힘이 들어가면 너무 아파서 깜짝깜짝 놀랄 정도로요ㅠ 자다가도 아파서 힘들었는데 제가 장사를 하고 있어 병원 갈 시간이 여의치가 않아서요ㅠ 피곤해서일까요 남편은 운동부족이래서 그렇다고 하는데 제가 생각해도 운동부족은 맞는데 통증이 오래가는것 같아서요ㅠ 파스를 붙이고 있으면 좀 덜한 느낌은 있는데 왜그런지..
통증
근육통
2023.07.14등통증..
날개뼈안쪽이늘아픕니다 5년정도된거같고 한1~2년동안은오른쪽만아팟는데그후로양쪽이다아픕니다 심할때안심할때잇긴한데바닥에앉아잇다보면시간이길어질수록통증의강도가더심해집니다
통증
기타통증
2023.06.19