소화불량 시 온찜질이 해로운가요?
임OO • 2025.10.06
소화가 안될 때 온찜질은 안 좋나요?
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.10
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
소화불량 시 온찜질의 효과에 대해 궁금하시군요.
일반적으로 소화불량 시 온찜질은 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 위장 운동을 도울 수 있어 도움이 될 수 있습니다. 특히 복부 경련이나 통증이 있을 때 온찜질은 불편함을 완화하는 데 효과적일 수 있습니다.
다만, 염증성 질환이 있거나 급성 복통이 있는 경우에는 온찜질이 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한 너무 뜨거운 온도로 장시간 찜질하는 것은 피부 화상의 위험이 있으니 적당한 온도(40-45도)로 15-20분 정도만 하는 것이 좋습니다.
소화불량이 지속된다면 식습관 개선, 소화제 복용과 함께 필요시 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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