출산 후 다이어트
김OO • 2022.12.17
제기 출산한지 오늘로 33일차인데요 다이어트 언제부터 하는게 좋을까요?
다이어트
제기 출산한지 오늘로 33일차인데요 다이어트 언제부터 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 정해진 시기가 명확하진 않으나 출산후 다이어트의 경우 출산후 한달정도 뒤에 조금씩 식사량을 조절해가면서 2달쯤이 지났을때 본격적으로 운동량을 증가하면서 진행하는것을 추천한다고 해요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요 선한의원 박상민 한의사입니다. 최대한 빠르게 시작하셔야 효과가 좋습니다. 진료요청 해주시면 산후 체질에 맞게 산후풍 예방 및 체중감량 할 수 있게 자세한 상담 도와드리겠습니다.
서울특별시 양천구 신정로11길 60 (신정동)