예전엔 안그랬는데 피부가 건조함이 잘 느껴집니다. 피지가 자주 생기고 좁쌀이 오돌토돌하게 올라옵니다. 가끔 아픈 여드름이 생기기도 합니다. 원래 듀악겔이라는 연고를 몇번 얇게 바르면 사라졌는데 요즘은 발라도 의미가 없는듯합니다 평소에는 유분기가 거의 없는 수분크림과 세럼을 바르는데, 유수분 밸런스를 맞춰야할것같아서 유분이 조금 있는걸 바르니 여드름이 갑자기 더 올라오는 것 같아서 어떻게 해야할지 모르겠습니다ㅠㅠ
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
피부 건조함과 여드름 발생으로 고민이시군요. 유수분 밸런스를 맞추는 것은 피부 관리에서 매우 중요한 부분입니다. 여러분의 상황에 맞는 몇 가지 조언을 드리겠습니다.
세안: 너무 자주 세안하거나 강한 클렌저를 사용하면 피부의 자연 보호막이 손상될 수 있어요. 하루 두 번, 아침과 저녁에 부드러운 클렌저를 사용해 세안하는 것이 좋습니다.
보습: 수분크림과 세럼을 사용하고 계시지만, 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요해요. 유분이 너무 많은 제품은 피지 분비를 촉진할 수 있으므로, 가벼운 수분크림을 사용해보세요. 히알루론산이나 세라마이드 성분이 포함된 제품을 추천드립니다.
듀악겔 사용: 듀악겔은 여드름 치료에 효과적이지만, 피부가 건조해질 수 있어요. 사용 빈도를 줄이거나, 피부가 건조해지지 않도록 보습제를 충분히 발라주세요.
식습관: 기름진 음식이나 당분이 많은 음식은 피지 분비를 촉진할 수 있어요. 신선한 과일과 채소, 물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.
피부과 상담: 현재 사용 중인 제품이 효과가 없다고 느껴지신다면, 피부과 전문의와 상담하여 다른 치료 방법을 고려해보는 것도 좋습니다. 전문의는 피부 상태를 정확히 진단하고, 적절한 치료법을 제시할 수 있습니다.
피부 상태는 개인마다 다르기 때문에, 여러 방법을 시도해보면서 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 체내 피부의 유수분 불균형은 건조하게 만들기도 하지만 반대로 피지 분비를 과도하게 생성할 수 있으니, 가까운 피부과 등에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
의료진이 검토한 답변이에요
도대체 유수분 밸런스는 어떻게 맞춰야 하는 건가요? 피부과에서 여드름 피부에는 거의 안 바르는 게 좋다길래 아침 저녁 토너만 발라주고 있는데 겨울 동안에도 그냥 이렇게만 해도 될까요 밤에는 디페린겔도 발라주고 있어요
여드름/피부염여드름피부건조증안녕하세요. 볼 쪽은 피부장벽이 조금 무너진 상태인데 얼굴 전체적으로 유분과 피지가 많아 얼굴 외곽에는 화이트헤드나 좁쌀여드름이 생기는데 이럴 경우 스킨케어를 수분 위주로 하는 게 좋나요 아니면 피부장벽 완화를 위해 유분 위주로 하는 게 좋을까요?
여드름/피부염모낭염여드름수분 부족에 민감한 여드름 지성인데 세안할 때 속건조가 사라지지 않습니다. 평소에는 괜찮은데 외출 후 세안을 할 때 약산성 클렌징 밀크만 사용하는데도 속건조가 있어요. 원래는 약산성 클렌징 폼까지 더해 이중세안을 하다가 속건조가 생긴 후 멈췄습니다. 그후에는 클렌징 밀크만 하고 25번 정도 헹구는데 스킨과 고보습 크림을 사용해도 속건조가 덜해지기만 할뿐 그대로입니다. 화장품을 너무 많이 바르면 안 좋다길래 에센스와 아이크림은 안 바르는 중인데 발라도 비슷합니다. 과한 클렌징이 속건조를 유발할 수 있다는데 피부에 안 맞아서 알칼리성 클렌저를 사용할 수도 없는데 약산성 클렌징 밀크 한번으로도 건조하다고 하니 물 헹굼을 25번에서 더 줄여야하나 싶습니다 너무 적게 해서 오히려 밀크가 지워지지 않으면 어쩌나 싶은데 그래도 줄이는 게 나을까요? 아니면 다른 원인이 있는 걸까요?
피부과