예전엔 안그랬는데 피부가 건조함이 잘 느껴집니다. 피지가 자주 생기고 좁쌀이 오돌토돌하게 올라옵니다. 가끔 아픈 여드름이 생기기도 합니다. 원래 듀악겔이라는 연고를 몇번 얇게 바르면 사라졌는데 요즘은 발라도 의미가 없는듯합니다 평소에는 유분기가 거의 없는 수분크림과 세럼을 바르는데, 유수분 밸런스를 맞춰야할것같아서 유분이 조금 있는걸 바르니 여드름이 갑자기 더 올라오는 것 같아서 어떻게 해야할지 모르겠습니다ㅠㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
피부 건조함과 여드름 발생으로 고민이시군요. 유수분 밸런스를 맞추는 것은 피부 관리에서 매우 중요한 부분입니다. 여러분의 상황에 맞는 몇 가지 조언을 드리겠습니다.
세안: 너무 자주 세안하거나 강한 클렌저를 사용하면 피부의 자연 보호막이 손상될 수 있어요. 하루 두 번, 아침과 저녁에 부드러운 클렌저를 사용해 세안하는 것이 좋습니다.
보습: 수분크림과 세럼을 사용하고 계시지만, 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요해요. 유분이 너무 많은 제품은 피지 분비를 촉진할 수 있으므로, 가벼운 수분크림을 사용해보세요. 히알루론산이나 세라마이드 성분이 포함된 제품을 추천드립니다.
듀악겔 사용: 듀악겔은 여드름 치료에 효과적이지만, 피부가 건조해질 수 있어요. 사용 빈도를 줄이거나, 피부가 건조해지지 않도록 보습제를 충분히 발라주세요.
식습관: 기름진 음식이나 당분이 많은 음식은 피지 분비를 촉진할 수 있어요. 신선한 과일과 채소, 물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.
피부과 상담: 현재 사용 중인 제품이 효과가 없다고 느껴지신다면, 피부과 전문의와 상담하여 다른 치료 방법을 고려해보는 것도 좋습니다. 전문의는 피부 상태를 정확히 진단하고, 적절한 치료법을 제시할 수 있습니다.
피부 상태는 개인마다 다르기 때문에, 여러 방법을 시도해보면서 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 체내 피부의 유수분 불균형은 건조하게 만들기도 하지만 반대로 피지 분비를 과도하게 생성할 수 있으니, 가까운 피부과 등에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요.
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피부가 건조한채로 유지되면 유분기가 올라오는건가요?? 그렇다면 피부에 수분이 많으면 유분기가 덜올라오게 되나요
유수분 밸런스를 맞출때 기름이 번들거리면 수분 단일 베이스 제품으로 수분을 더해 맞추면 되나요?
지루성 피부염인데 뭘 발라도 건조하고 피부가 뱉어내는 거 같아요 건조해서 뭘 바르면 유분기만 도는 것 같고 이래도 계속 수분 제품 바르는 게 맞는 거죠?