이거 불안장애인가요

익명 • 2022.12.10

옛날부터 그러긴했는데 갑자기 숨도 잘 안쉬어지고 머리가 아프고 눈물나고 손목에 상처도내고 정신적으로 너무 힘든데 어쩌죠

우울증공황장애불면증이별자살스트레스불안
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.12.10

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    불안장애 안에 공황장애가 포함될 수 있는 만큼 그 종류나 진단명에 따라 증상이 다를 수 있어요.
    호흡곤란, 가슴 답답함, 심장 박동 증가, 발한, 극심한 불안, 죽을 것 같은 두려움 등이 나타날 수 있는데요.
    어떠한 상황에 불안장애나 호흡곤란이 나타나는지 알 수 없어 정확한 답변 드리기 어려우나 심리적인 요인일 수도 있고 심장 관련 질환일 수 있어요. 앉아서 천천히 심호흡을 열 번 해보면서 안정을 찾는 것도 도움이 될 수 잇으나 만약 이러한 증상이 반복된다면 정확한 몸상태의 확인이 필요해요.

    개인에 따라 증상을 나타내는 데에는 차이가 있을 수 있으므로, 의심 가는 증상이 있으시다면 너무 어렵게 생각하지 마시고 가까운 정신건강의학과 내원을 권장드려요.

    무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

정신건강의학과 관련 질문

  • 이거 공황장애인가요?

    전에 갑자기 집에서 머리가 너무 아파서 이러다 죽겠다 싶었던 적도 있고 알바하다가 갑자기 엄청 어지럽고 토할 것 같아서 쓰러질 것 같은 느낌이 들어서 알바 그만뒀는데 두 사건 이후로 혼자 있을 때 불안하고 나갓다가 아파질까봐 불안해요 이거 다 공황장애 증상일까요? 요즘은 나가기 전에 불안하고 나가서 앞을 보고 못 걷겠어요 땅을 보고 걸어야 마음이 편해요 원래도 내향적이긴 했지만 이 정도는 아니었는데 가면 갈 수록 심해지는 것 같아요

    정신건강

    공황장애

    불안

    +1
    2023.09.12
  • 이거 섭식장애인가요

    제가 최근들어 뭘 먹으면 일정치를 넘어가면 속이 더부룩하고 토하고 싶다는 생각이 자주 들었어요 그러다 며칠 전부터는 속이 안 좋아서 억지로 토를 하기 시작했어요 매일 그런 건 아니고요 그런데 섭식장애라고 생각하기에 하지만 단 한번도 체중에 대한 강박 같은 건 없었거든요 항상 정상체중이랑 저체중 사이였어서요 뱃살 빼고 싶다 빼야지 이런 생각을 하긴 해도 1키로라도 찌면 안 돼 이런 생각은 전혀 안 들고요 딱히 제 체중이 마음에 안 드는 것도 아니고요... 그런데 어느 순간부터 일정량을 넘으면 억지로 토하고 토를 해도 안 시원하고 뭔가를 먹기 시작하면 엄청 많은 양을 배 터질 것 같을 때까지 먹는 것도 아닌데 그냥 일정량이 넘어가면 이래요 처음에는 그냥 뭘 봐도 안 먹고 싶고 살기 위해 밥 먹는다 에서 점점 밥을 거르고 과일 갈아서 먹는 걸로 넘어가게 되더니 여기까지 왔어요 이게 거식증 같은 건가요? 불안이나 조울 주변 환경에 대한 스트레스도 원인이 될 수 있나요?

    정신건강의학과

    거식증

    폭식증

    2023.03.20
  • 불안장애 증상인가요?

    불안 초초 긴장감이 계속 올라오고 내가 사라질까봐 죽음 대한 공포가 와요 이건 불안장애인가요?

    정신건강

    2024.11.13
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