발목이 아파요

박OO • 2022.12.07

가만히 누워있는데 오른쪽 발목 바깥쪽 복숭아뼈 밑이 아프네요. 왼쪽도 그렇고 왜 이러는건가요?

발목
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.12.07

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    일시적인 통증만으로는 정확한 원인이나 의심되는 질환을 파악하기 어려운 점 양해 부탁드려요. 통증이 심하다면 상비약 중 타이레놀과 같은 약을 복용해 볼 수 있으나, 경미한 정도라면 발목의 과도한 긴장이나 근육 수축 등으로 인해 통증이 느껴질 수 있어 5-10분 정도 발목을 조금씩 돌려주면서 간단한 마사지나 스트레칭, 혈액순환이 될 수 있도록 해주는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 다만, 지속되는 통증이 있을 경우에는 가까운 정형외과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요.

    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
    감사합니다. 🙂

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정형외과 관련 질문

  • 발목이 아파요.

    며칠 전부터 아침에 일어나면 아킬레스 건이 아프더라고요. 시간이 지나면 괜찮아지긴하는데... 그리고 한 사흘 전부터 발목이 뻐근하고 욱씬거립니다. 위치는 아킬레스건 반대편이라고 해야? 정강이랑 발등을 연결하는 곳이 아프네요... 정강이도 가끔씩 욱씬거리고. 이거 왜 이러는 걸까요? 제가 평발이긴 하지만 이런 경험은 처음이라 당황스럽네요. 장시간 서있지도 않았습니다.

    정형외과

    2023.07.13
  • 발목이 아파요

    오늘 높은계단을 오르락 내리락 했거든요? 어디 이동하느라? 근데 그 후로 부터 계속 발목 그 안쪽도아프고 발가락 움직였을때랑 가만히 있을때 시리고 엄청 아프고 발도 못디디겠고 얼음찜질 해봐도 효과가 전혀...

    정형외과

    2023.05.10
  • 발목이 아파요

    어디 턱 있는곳? 점프해서 내려갈려다 발목이 꺽이고 뼈뿌러지는소리 났는데 부러진거같진 않은데 좀 부은거같고 너무 아파요

    정형외과

    2023.03.16