잠잘 때 몸에 힘이 빠져요

익명 • 2022.12.07

잠자다가 가뜸 몸에 힘이 빠지는 느낌이 들 때가 있어요. 힘빠지는 느낌이 들자마자 잠에서 깨는데 눈도 안떠지고 몸도 안움직여져요. 가위는 아닌게 헛것?을 본다거나 이런건 없어요. 말 그대로 몸에 힘이 순간적으로 다 빠져버리는 느낌이 들고 몇 초 뒤에 돌아와요

신경과
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신경과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.12.07

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 해당 증상의 경우 최근 과도한 스트레스, 수면 부족과 같은 심리적인 상태로 인해 일시적으로 느껴지는 증상일 수 있는데요. 불안장애나 우울증, 불면증이 있는 사람들에게 서도 비슷한 증상이 나타날 수 있다해요. 만약 위 증상이 자주 나타나고 일상생활에 지장을 줄 정도라면 의료기관의 방문이 필요할 수 있어요. 다만, 규칙적인 생활 습관과 충분한 수면 시간을 유지하면서 스트레스등의 조절을 해보는 것을 권유드릴게요:D 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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