식후 왼쪽으로 돌아 누우면 역류성 식도염 예방되나요?
식후에 왼쪽으로 돌아 누우면 역류성 식도염 예방되나요?
식후에 왼쪽으로 돌아 누우면 역류성 식도염 예방되나요?
네, 식사 후 왼쪽으로 누우면 위산이 식도로 역류하는 것을 어느 정도 방지할 수 있어 역류성 식도염 예방에 도움이 될 수 있어요. 왼쪽으로 누워 자는 것은 위와 식도 사이의 각도를 변화시켜 위산의 역류를 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 식사 후 바로 눕는 습관은 피하고, 식후 최소 2-3시간은 지난 후에 눕는 것이 좋습니다. 또한, 과식을 피하고, 소량씩 잦은 식사를 하는 것이 좋으며, 자극적인 음식과 음주, 흡연, 카페인이 함유된 음료 등을 피하는 것도 역류성 식도염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 만약 증상이 지속된다면 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.
166일된 아기 오늘 낮 12시쯤 기저귀갈이대에서 맨바닥에 떨어졌어요...ㅜㅜ잠깐의 순간에...하.. 제가 인지했을때는 바닥에 엎드린 자세로 있었구요 제가 안으니까 잠시 울다가 금방 울음 그치고 안겨있더라구요 그러다 졸려하길래 수유시간되어서 분유 먹였는데 평소 200먹는데 150먹고 잠시 잠들더니 5분?10분?정도 자고 깨서 놀다가 다시 낮잠자고 꺅꺅 소리내면서 웃고 놀고 있어요~ 평소랑 크게 다를게 없이 지내고있긴해요 (병원은 안감) 제가 몸 훑어봤을땐 빨개지고 멍 올라온거 없고 몸 마사지하듯 눌러봐도 아기가 아파하는 곳도 없어보이고 눈도 잘 마주치고 하는데요ㅁ진짜 괜찮은걸까요?ㅜㅠ
5개월아기 4/10(월) 낙상으로 좌측 말랑한 혹이 생겼고 CT상 4cm 골절이 생겼어요. 그외 뇌출혈은 없고요! 사고후 72시간동안 다른 이상반응은 크게 없었는데 76시간쯤 분수토 한번, 이후로 일요일에 한번 오늘 아침까지 총 3번을했어요. 신경외과 외래를 오전에 봤는데 골절 부위상 분수토 괜찮다는식으로 얘기하시는데 너무 신경 쓰여요.(평소에도 게우고 가끔 분수토하긴해요) 그리고 축늘어지는것까지는 아니지만 평소보다 더 잘려고하고 얌전한듯하여 너무 불안합니다ㅠ 콧물감기도왔고 이틀전 밤에는 머리에 식은땀도 많이나고 체온이 35.9~36.0 정도였어요. 지금 감기까지 겹쳐서 더 피곤해서 그런걸까요? 외래에서는 시간 지나면 골절도붙고 혹도 단단해질거니 추적 관찰도 필요없고 혹부위가 부풀때만 병원 오라했는데 집에오니 자꾸 자려고 하는것같아 걱정이되요ㅠ 사고후 머리만 CT를찍었는데 혹시 몸 다른데가 불편한건 아닌지싶고요ㅠㅜ 축늘어지는게 아니고 평소보다 좀더 자려고하는건 괜찮을까요?
7개월 아기 침대에서 낙상했어요 처음에는 멍만들더니 다음날 자고 일어나니 눈주위도 붓기 시작하고 눈앞꼬리 멍도 살짝 보이는데 울음은 금방 그쳤고 먹고 잘놀아요 괜찮을까요? 병원진료 봐야할까요?