신경안정제복용중 영양제 추천 가능할까요?
염OO • 2022.12.06
영양제를 복용하려고 하는데 뭐부터 먹어야 할까요. 금방금방 지쳐하고 늘 피로해합니다. 조금 무리했다 싶으면 질염이나 방광염에 잘 걸리고, 얼굴에 왕 뾰루지가 납니다. 생리도 약간 불규칙한 편입니다. 잔병치레는 자주하는데 환절기마다 꼭 티나게 아프고 넘어가는편입니다. 마지막으로, 신경안정제(엑스프람정5밀리그램, 환인클로나제팜정0.5밀리그램) 복용중입니다.
피곤만성피로직장인
영양제를 복용하려고 하는데 뭐부터 먹어야 할까요. 금방금방 지쳐하고 늘 피로해합니다. 조금 무리했다 싶으면 질염이나 방광염에 잘 걸리고, 얼굴에 왕 뾰루지가 납니다. 생리도 약간 불규칙한 편입니다. 잔병치레는 자주하는데 환절기마다 꼭 티나게 아프고 넘어가는편입니다. 마지막으로, 신경안정제(엑스프람정5밀리그램, 환인클로나제팜정0.5밀리그램) 복용중입니다.
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
말씀하신 것을 바탕으로 효능적인 면에서 추천할 수 있는 영양제이며, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 정신건강의학과 약물을 처방한 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요.
또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.