개봉 후 질유산균 지금 먹어도 되나요?
이OO • 2025.05.05
질유산균을 작년 11월초에 사서 개봉했는데 별로 안먹었는데, 지금 먹어도될까요? 그리고 질유산균인데 장에도 도움 될까요?
영양제
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.06error
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질유산균을 작년 11월 초에 개봉했다면, 제품의 유통기한과 보관 상태를 먼저 확인하는 것이 중요합니다. 대부분의 유산균 제품은 개봉 후 일정 기간 내에 섭취하는 것이 권장되며, 시간이 지나면 유산균의 활성도가 떨어질 수 있습니다. 제품의 유통기한이 지나지 않았고, 적절한 보관(서늘하고 건조한 곳 또는 냉장 보관)을 했다면 섭취 가능할 가능성이 높습니다. 하지만 개봉 후 시간이 오래 지났다면 품질이 저하되었을 가능성이 있으니 섭취를 권장하지 않습니다.
질유산균은 주로 여성의 질 건강을 개선하는 데 도움을 주는 특정 유산균을 포함하고 있지만, 일부 유산균은 장 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 장 건강을 위해서는 장에 특화된 유산균 제품을 선택하는 것이 더 효과적일 수 있습니다.
결론적으로, 개봉 후 시간이 오래 지난 제품은 섭취를 피하는 것이 좋으며, 장 건강을 위해서는 장에 특화된 유산균을 선택하는 것을 추천드립니다.
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